很多人其實體重OK, 但有局部肥胖的煩惱。像是Charlene就特別在意小腹的部分。這次發現了這套日本流行的速效局部瘦身法,希望對幫到有局部肥胖煩惱的朋友哦。

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飲食不節制加上久不運動,很快的臀部,大腿以及手臂就會出現鬆弛的贅肉。接下來的篇幅就來介紹如何速效雕塑很難瘦的臀部以及大腿。要有耐心,做幾次就會看到效果咯。

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針對手臂的蝴蝶袖以及背部的脂肪兩個最難瘦下來的部位,也是最容易洩漏年齡的地方。趕快試試下面個簡單的動作哦。

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氣越來越熱, 說保濕反而比美白重要,熟女肌膚的常見問題, 其實根源都是來自於肌膚乾燥!

 

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核心提示:近日興起不少護膚新潮,各種風潮都風頭很勁。這些風潮有正確的地方,也有很不科學的地方,到底該不該跟進?且聽專家為您解析吧!

  A 精純高效“原液”美容風

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防止腦中風 趴睡卡健康!

華視 更新日期:2011/02/26 21:25

一般人都習慣躺著睡覺,不過,有一份研究報告指出,躺著睡覺舌根會下墬,容易卡到氣管,造成呼吸困難,醫生也建議大家,不妨趴睡,但趴睡要怎麼睡才會舒服呢,一起來看看。

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一抹淨蓮位置圖      

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當你滿身疲倦時,是否希望能有一個按摩器為你解除一身疲勞?其實,不妨留意一下你身邊的東西,它們很多都是天然的按摩器。

 

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肩頸痠痛 按摩穴道有助改善

聯合報【新聞】2010.10.22

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