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專家建議的幾個助眠方法,有失眠困擾的朋友,您不妨參考看看:

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什麼是指壓按摩?

指壓按摩是用手、拇指肘等手法作用於人體的經絡穴位上,並依循經絡及肌肉走向,針對穴位及酸痛反射區進行點、按、揉、撥等手法作刺激由淺而深,慢慢將氣結按通,疏通人體經絡、滑利關節、促使氣血運行正常、調整臟腑功能,增強人體抗病能力,進而達到預防疾病產生的目的。

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何謂spa 

SPA(法文Solus Par Aqua),意為健康之水,是一種全新的健康美容概念.指的是在特定的環境中,美容院為顧客們营造出一種令人心曠神怡的美妙感觉,使前來放鬆的人士身心舒展、自然,享受到一種纯净的美;既在特定的環境中,營造一種令人心曠神怡的美妙感覺,使身心達到舒展、自然、纯净的状態。 

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按摩指壓  按摩是什麼?

 

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現代社會生活節奏快,熬夜的人越來越多。如果晚上11點以後還不睡覺,慢慢的就會出現失眠的現象。

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泡腳的好處:

   一抹淨蓮-主牆1.jpg  

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◎腳底按摩的時間

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 「腳底按摩」後的反應現象


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imagesCAE9IOUR.jpg  按摩後是否一定要喝水?

水是人體中最重要的組成物質,在接受腳底按摩後,

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按摩的原理: 

 

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LOGO-168.99.dib      一抹淨蓮在做什麼?

我們主要是提供您正確的健康觀念,並學習照顧自己達到真正的身心靈平衡,

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今天民國100716    12星座  整體運勢

 

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民國100715    12星座  整體運勢

 

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民國100714    12星座  整體運勢

 

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今天民國100713    12星座  整體運勢

 

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今天民國100712    12星座  整體運勢

 

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今天民國100711    12星座  整體運勢

 

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民國100710    12星座  整體運勢

 

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今天民國10079    12星座  整體運勢

 

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今天民國10078    12星座  整體運勢

 

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