天氣越來越熱, 說保濕反而比美白重要,熟女肌膚的常見問題, 其實根源都是來自於肌膚乾燥!
一般人屬於混和性偏油肌膚,所以會受成人痘的困擾, 但是沒想到改用中性肌膚的保養品加強保濕後, 成人痘竟然不藥而癒!
雖然一開始保養品質地過於粘稠, 有點排斥, 但是持續一段時時間,顯然覺膚況變好了! 原來一切的問題還是肌膚乾燥惹的禍!
乾燥會引起輕熟女以下的肌膚問題:
《成人痘》
成人痘的成因是由於生活不規律, 造成荷爾蒙紊亂, 加上肌膚水分不夠, 造成油脂分泌更加旺盛而惡化! 油性肌膚的人其實是潛在乾燥肌膚!
《暗沉》
肌膚水分不足, 造成角質粗糙肥厚, 因此光線反射紊亂, 膚色看起來就暗沉。紫外線, 不規則的生活以及壓力也都會造成肌膚週期紊亂, 角質層累積肥厚!
《毛孔粗大》
30歲開始毛孔粗大有兩種情況: 鬆弛毛穴與乾燥毛穴。肌膚乾燥會造成肌膚紋理紊亂, 毛孔周圍的肌膚收縮, 使毛孔變得明顯!
《黑斑與皺紋》
黑斑是由於每日照射紫外線累積的結果! 肌膚乾燥會造成角質層不安定, 紫外線更容易侵害肌膚, 麥拉寧色素也更容易累積! 皺紋則是乾燥加上老化的結果,
UVA造成膠原蛋白流失, 必須持續防曬與保濕, 調理紊亂的角質層!
您的保濕保養正確嗎? 以下六點常見的保濕NO趕緊來check:
1. NO: 化妝水使用不夠夠！
YES用大量的化妝水, 補充肌膚水分!
用化妝棉拍一次化妝水是不夠的, 最好是上兩三次,而且用手度, 效果比化妝棉更好! 第一次用手推勻, 第二次用手拍打, 第三次用手按壓!
利用手的溫度讓化妝水完全吸收!
2. NO: 用太熱的水洗臉
YES 37溫度最適合
不要用超過37度的熱水來洗臉, 熱水會讓肌膚的水分散失! 洗澡的時候順便洗臉是最不好的方式,因為水溫太高了! 而且最好洗完臉後盡快補充水分, 以避免水分散失!
3. NO: 面膜敷30分鐘
YES 面膜不可以敷太久, 10-15分鐘最洽當!
水分會從多的地方往少的地方移動, 因此面膜敷太久, 不但無法保濕還會造成反效果! 因此面膜最理想是敷10-15分鐘, 如果再包上保鮮膜, 更能防止水分蒸發, 提升滲透力!
4. NO: 因為肌膚很油, 所以不擦乳液
YES 油性肌也需要使用精華液或保濕凝膠
如果不使用精華液與保濕凝膠, 肌膚的水分會蒸發, 造成乾燥肌! 而肌膚乾燥反而會導致油脂過度分泌! 乾燥的眼周與唇周要特別注意保濕!
5. NO: 洗臉洗越久越乾淨
YES 洗臉時間不要太長, 潔面霜充分搓揉起泡再洗臉, 減少肌膚負擔!
卸妝與洗臉對肌膚是相當大的負擔, 因此利用泡沫來減少對肌膚的摩擦! 而洗臉應該從油脂分泌最多的部位先開始, 然後不要洗太久! 而30歲輕熟女建議用卸妝乳來卸妝,
先用面紙按壓掉卸妝乳再洗臉, 可以縮短洗臉時間!
6. NO: 防曬產品係數越高越好
YES 不需要使用防曬係數過高的防曬產品
一般在辦公室工作的人, 防曬係數15-18就夠夠了用過高係數的防曬產品會使肌膚乾燥, 需要用更強效的清潔產品來清潔, 反而對肌膚造成負擔!
與其一整天使用高係數的防曬產品, 選擇係數適當的防曬產品, 一天補充兩次, 才是正確的!
30歲輕熟女, 荷爾蒙的分泌與代謝都開始下降, 在這樣的情況下, 只是拼命使用保濕產品是無法提升肌膚的保溼度的! 除了平時的保濕保養之外,
還要加上促進新陳代謝的「去角質」+「提高循環」,才能回復肌膚原本的保濕能力!
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