心靈占卜屋 @ 羅曼新塔羅開運屋

不同時間洗澡 效果不一樣
早晨起床洗澡 如遇水溫不當 易患感冒
中午洗澡 雖可換得一身潔淨與輕鬆 但易引起疲倦
什麼時間洗澡最好 科學地講 飯前飢餓的時候就不要洗
容易造成缺氧和暫時性貧血 飯後立即就洗也不好
最好是飯後一小時或更長的時間

睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡
但注意不要濕頭睡覺 長期濕頭髮睡覺易患病

＜洗澡要注意的方法＞

1.洗浴時間不宜過長 盆浴20分鐘 淋浴3～5分鐘即可
否則 皮膚表面會很容易脫水

2.如果皮膚不是很油的話 選擇中性的浴液和香皂為好
但不必天天用 隔兩三天用一次即可
香皂在身體上停留時間不宜過長
一定要沖洗乾淨 否則會傷害皮膚

3.每天洗澡間隔幾天合適 天天洗好不好？
人每天都會有新陳代謝的產物 所以可以天天洗澡
不過頭髮不宜天天洗 3天的時間最合適
以免頭髮因缺乏油脂而變乾變黃

4.洗澡時水溫多少比較合適？
當然不能過熱 過熱使皮膚過於發紅發燙不好
冬季以38～40℃為宜 夏季應在25℃左右
水溫過高 皮膚表面的油脂更易破壞
毛細血管擴張 加劇皮膚乾燥的程度
給皮膚帶來損傷 同時 還會增加心臟負擔
常用過熱的水洗臉洗澡 還會促進皮膚老化

5.洗搓時的方向是順毛孔還是逆毛孔？
正確的方法是按順毛孔方向搓洗
因為洗浴時毛孔都是張開的 順毛孔清洗
穢物不會從毛孔進入而污染皮膚

6.洗浴時應該先洗頭髮還是先洗身體？
應該先洗頭髮 在洗髮的時候 水沖在身上
使身體的毛孔因受熱而漸漸張開
“吐”出穢物 從而徹底潔膚

7.有一些洗浴用品在用過之後有滑膩的感覺
這是為什麼？
大部分洗浴產品不僅能淨膚 還有護膚成分
一種偏酸性的成分 身體滑爽的感覺是
對皮膚呵護的結果 像保護膜

8.什麼時間洗澡最好？
每天晚上睡覺前來一個溫水浴
能使全身的肌肉 關節鬆弛 血液循環加快
會消除一天的疲勞 幫助你安然入睡

9.洗浴時間不宜過長
盆浴20分鐘 淋浴3～5分鐘即可
否則 皮膚表面會很容易脫水

美容洗澡的最佳時間→視頻
http://v.ku6.com/show/fTMN3tGuQ-
UafU2D.html?loc=youce_tuijian

＊貼心叮嚀＊
洗澡與您的健康息息相關
掌握科學的洗浴方法
是您永保亮麗健康的關鍵