心靈占卜屋 @ 羅曼新塔羅開運屋

自古以來，薰香多使用於淨化及治療身心。精油是透過不同的植物部份經過蒸餾過程淬取的精華。如 ·  花瓣 . 樹葉 . 根 . 樹木 . 樹脂    又如,  玖瑰  .  桉葉樹  .  岩蘭草 . 檀香 . 乳香 ,就是這五種不同部位 .

精油在情緒健康和生理健康的用途上非常廣泛。精油可以單一使用，也可以混合使用，端看使用者的經驗和喜好而定。精油通常可以下列三種方式使用：芳香調理、局部塗抹或以保健品方式內服。

芳香療法

刮痧知多少？

 刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，末稍血管血壓改變，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、疏經活血、行氣止痛、健脾和胃的效用。 

專家建議的幾個助眠方法，有失眠困擾的朋友，您不妨參考看看：

什麼是指壓按摩？

指壓按摩是用手、拇指或肘等手法作用於人體的經絡穴位上，並依循經絡及肌肉走向，針對穴位及酸痛反射區進行點、按、揉、撥等手法作刺激，由淺而深，慢慢將氣結按通，疏通人體經絡、滑利關節、促使氣血運行正常、調整臟腑功能，增強人體抗病能力，進而達到預防疾病產生的目的。

何謂spa： 

SPA(法文Solus Par Aqua)，意為『健康之水』，是一種全新的健康美容概念.指的是在特定的環境中，美容院為顧客們营造出一種令人心曠神怡的美妙感觉，使前來放鬆的人士身心舒展、自然，享受到一種纯净的美；既在特定的環境中，營造一種令人心曠神怡的美妙感覺，使身心達到舒展、自然、纯净的状態。 

 按摩是什麼?

現代社會生活節奏快，熬夜的人越來越多。如果晚上11點以後還不睡覺，慢慢的就會出現失眠的現象。

泡腳的好處：